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加賀野菜とレシピ

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金沢春菊

カロテン(ビタミンA)、ビタミンB2、C、の他にカリウム、カルシウム、鉄、マグネシウム、銅など、ミネラル類も豊富です。
葉がやわらかく、アクが少ないので、鍋以外にサラダや和え物、おひたしなど生食としてお召し上がりいただけます。
金沢春菊の柔らかさと香りをお楽しみください。

春菊の胡麻和え

①沸騰したお湯に春菊の葉をサッとくぐらせ、水気を切ります。
②すりごま(黒)大さじ3、砂糖大さじ1/2、しょうゆ小さじ2を混ぜ合わせ、和えごろもを作ります。
③和えごろもと春菊をほぐし入れてよく和えてできあがりです。

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